韭菜虾皮鸡蛋卷

我家宝宝特别喜欢吃韭菜，经常炒韭菜，韭菜煎鸡蛋饼，韭菜烙油饼，韭菜包饺子，各种都爱吃，都说小孩不易经常吃韭菜，所以我过段时间才给他换着方法做一次韭菜的食物，这道韭菜虾皮鸡蛋卷是跟哈友学的，第一眼就被这外形所吸引，让人看着就很有食欲，孩子得经常换换口味才吃的香，所有和我一样的宝妈可能都有一样的烦恼，都想要变着法给孩子做好吃的，让他多吃点，看着他吃的香就特别满意和幸福，今天刚好给宝宝做就把过程拍下来了，和大家一起分享 都说孩子应该少吃韭菜，这里原因介绍一下，少量吃还是没问题的 1、幼儿能吃韭菜不宜过量，因为韭菜中有多种维生素还有一些胡萝卜素与多种矿物质，这些营养成分对幼儿身体的发育是大有好处的，幼儿适量食用一些，可以促进身体发育也能提高身体的免疫力。 2、有些人说幼儿不能吃韭菜也有一定的道理，因为韭菜中有大量的粗纤维，这种物质不易消化，幼儿的消化系统功能不全，在食用韭菜，会对肠道形成刺激，有些孩子还会出现腹泻和腹痛的不良症状，对身体健康不利。少吃不过量即可 3、幼儿不能吃韭菜还有一个重要的原因，那就是现在的韭菜在种植期间多会使用农药，特别是它的根部，常常会有一些农药残留，如果处理不当，幼儿食用以后就会出现或多或少的中毒症状，另外韭菜味道吃略辛，有一定的刺激性，脾胃虚弱的孩子是不宜食用的。

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