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红烧口菇

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中医理论认为,其味甘性平,有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。 口蘑含有多种抗病毒成分,对于辅助治疗由病毒引起的疾病有很好疗效。 口蘑能提高免疫力,防癌抗癌。同时其较低的含热量,可防止发胖,是理想的减肥食品。 非常适合爱美女士哦!

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.加上蚝油翻匀
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    7.加入红烧酱油、胡椒粉、糖和水大火烧开
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    8.转中火烧至收汁,撒上葱沫即可
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    9.烧好了,美美的吃上一顿吧
  • 小贴士

    蚝油和酱油的盐份已经够用,不要另加盐了

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