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女性朋友不可错过的一道*养颜滋补佳品!
不用电压力锅的话要用中小火慢炖煮,时间允许可以炖的时间久一点,时间越久越粘稠。莲心也可以不去,我是怕我家小孩不爱吃,去了的莲心也不要浪费我用来泡水喝了有去火清心的作用哦。
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