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冷得不想起床，也不想出去买菜，结果到了该吃饭的时候又着急了。家里只有南瓜和土豆，那就炖着吃吧！ 没有供暖，家里太冷，最近我依赖上了做什么菜都放很辣的辣椒来驱寒，百度了一下，辣椒和南瓜一起吃会降低维生素E的吸收。怎么办？ 不怕，我有西王胚芽玉米油，它含有植物甾醇和维生素E，降低的部分由西王玉米油来补上好了。 如此一想，心情大好，刚才因为寒冷造成的坏心情顿时就变好了。 感谢西王胚芽玉米油！
土豆是新土豆，炖一会儿就面面的了，所以后放土豆。放了黄豆酱已经有点咸了，后来盐要适量少放。
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