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蒜苔炒牛肚

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蒜苔,有些地方叫它蒜苗,蒜香浓郁。微甜微辣,有去除异味的作用,用来炒牛肚再合适不过了。适当用些辣椒、花椒也可以起到盖住肚腥气同时提香。

作者: 浤辰_原生说美食

小技巧

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    6.烹入料酒爆炒。
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    7.放入蒜苔、红椒丝炒至断生,加适量的盐调味。
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    8.倒入芡汁勾芡,翻裹均匀。蒜苔不易入味,所以要勾些有味的芡汁包裹食材。
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    9.成菜。
  • 小贴士

    牛肚要卖煮的稍烂些的。切牛肚片要与牛肚的条纹肌理垂直切,才能切断其纤维组织,比较容易嚼烂。盐的份量视卤牛肚的咸度添加。炸好辣椒、花椒油后转大火爆炒,一气呵成。

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