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四喜烤麸

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说真的用来炒菜有点舍不得,这#西王玉米胚芽油#清晰透亮放,真是名不虚传,热油真的没有很浓的油烟,而且在拍照步骤过程中,图片很清楚没有浓油烟影响拍照质量,菜品健康,油更健康,这道菜真能称得上健康,养生佳品了,炒出的菜清澈透亮,添加了很多酱油,炒出的颜色很红亮,看着就有食欲,以往不敢放重色酱油,但这回去不用担心炒岀黑烀烀的,在#玉米胚芽油#的衬托下,色,香,味俱全了,看来在买油就选这牌子,对家人负责,更对自己健康负责哦!

作者: 云儿淘淘姥姥

小技巧

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    6.冬笋洗净放开水锅中焯水段生捞出
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    7.所有食材切块备用,姜切丝
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    8.备上玉米胚芽油,自然鲜酱油,盐,糖,蚝油
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    9.热锅倒入适量玉米胚芽油
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    10.然后倒入姜丝煸炒出香味
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    11.随后倒入烤麸煸炒表面金黄
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    12.在倒入所有食材炒匀
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    13.然后倒入自然鲜酱油,蚝油,盐和糖炒匀
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    14.添加一杯清水
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    15.盖上锅盖中火焖5-10分钟,让食材充分入味
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    16.待汤汁变少加入枸杞子,炒一会没有汤汁立刻关火,成出可趁热吃或凉吃均可以
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    17.成出少许装盘,摆放一下四喜烤麸
  • 小贴士

    提示:食材量供参考,跟人口多少适当添加减量食材。

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