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辣炒千页豆腐

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西王玉米胚芽油采用当季新鲜的玉米胚芽为原料,不添加任何添加剂,富含植物甾醇和维生素E,植物甾醇含量是普通玉米油的1.15倍。同时还富含亚油酸,亚油酸是人体必需的但自身又不能合成的一种物质,具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化等作用。

作者: 书拉密女love

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    6.油热倒入步骤4爆香。
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    7.将步骤2倒入锅里,一点饮用水加翻炒。
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    8.锅里倒入味达美酱油和老抽翻炒上色。
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    9.千页豆腐翻炒上色后,倒入步骤3翻炒至五分熟。
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    10.出锅之前加1勺白砂糖和盐,再加一点饮用水翻炒均匀起锅。
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    11.盛盘。
  • 小贴士

    最后一个步骤加白砂糖是为了提鲜,也可以用绵白糖。
    辣椒和盐的用量按个人口味添加。
    炒菜期间也适当的加饮用水,防止粘锅。

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