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辣炒藕片

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莲藕性寒,具有清热凉血、通便止泻、增进食欲、促进消化、开胃健中、益血生肌、止血散瘀等作用。吃法多样,可蒸、煮、炒、凉拌等。

作者: 叶家小厨

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    6.加入蒜苗炒匀。
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    7.加适量盐,少许味精,少许清水,翻炒两下即可。
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    8.出锅装盘,脆脆的带点辣味,很开胃。

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