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炒牛柳

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鲜牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、少量矿物质,营养价值极高。

作者: 非你莫屬59

小技巧

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    6.倒入白菇翻炒一分钟左右即可盛起。
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    7.成品。
  • 小贴士

    1.炒牛肉时要快速翻炒均匀,一变色就要将辅菜放入
    2.想要牛肉嫩,还可以加入点啤酒或鸡蛋清腌制。
    3.牛肉不宜炒太久!炒久变老影响口感,炒不熟又怕吃坏肚子?简单的判断方法就是夹一块咬一口看看有没熟透!
    4.腌制牛肉时放的调料的咸度已经足够,炒时无需添加盐。

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