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炸的南瓜饼好吃,可是多吃上火,油腻。这个蒸南瓜豆沙包好吃不上火!
南瓜放凉了才能与面粉和酵母一起混合,温度太高会把酵母烫死,使面粉发不起来。发酵面团我一般是把蒸锅里的水烧至40℃,把揉好的面团放蒸锅里发酵,一个小时就发酵好了。
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