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茭白以丰富的营养价值，而被誉为水中参，其质地鲜嫩，被视为蔬菜中的佳品，茭白，味甘微寒，具有祛热，生津止渴，利尿除湿，通利的功效。还有补虚健体以及*减肥的功效。爱美女士多吃呦，
我不小心把生抽到的有点多了，所以颜色有点重，见笑了，生抽本来就是咸的，放盐的时候请注意个人口味。
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