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橄榄包(紫薯、红薯)

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紫薯、红薯,这两种原材料,具有非常丰富的营养。 首先所有材料都是全天然,自然吃了没有妨碍。 在家都可以随时制作。

作者: 7mr紫琼

小技巧

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    6.接下来我们把准备的长寿面用开水煮沸,不要太熟,一个是关键,因为橄榄包外皮Q感全部来自于这个步骤。
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    7.用凉水把煮好的长寿面绰一下,滤水,即可。放入压好的红薯泥里,拌匀,记住,不管用什么方法,必须拌匀,如果有和面的机器最好了,加入少许木薯粉,增加Q感。
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    8.上个步骤几乎已经把橄榄包皮制作好了,放在阴凉处遮光静置,最好12小时,这样红薯泥几乎干了。
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    9.现在开始做肉馅,首先就是把绞好的肉末加入葱花和包菜碎,拌匀,再加入适量的盐,味精,还有老抽,记得要适量,按个人口味,调好馅料可以拿点试一下味道,别太咸就好。
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    10.肉馅好了,如果想包起来不困难,最好放入急冻冻成硬块,再拿出来包,不会因为馅料水分多,不好包。
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    11.过程复杂,需要耐心,馅料最好提前准备,外皮必须当天做的当天用完。
    下面是包好的橄榄包。
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    12.包好的橄榄包要蒸10分钟,蒸的时候不能开盖,十分钟过后,建议闷五分钟,出锅即可
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    13.出锅后,凉了就不会粘手了。这是成品。
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    14.包法复杂,我不知道怎么说,下次传视频
  • 小贴士

    1.煮长寿面不要煮的太熟了,在沸水后加入面后一分钟即可捞出。
    2.加点木薯粉,只为口感更加Q。
    3.肉馅可以换其他,按个人口味,如果有包饺子的经验,所有的饺子馅都可以用来半橄榄包。
    4.红薯和紫薯蒸出来的过滤汤汁,可以喝的哦!不要浪费了。营养精华呢!
    5.红薯泥必须要压的均匀,不能有硬块,硬块可能是红薯有小部分没有蒸熟透,还有红薯会有跟须。
    6.做好的红薯面团需要静置,因为很烫,水分多不好包
    7.肉馅冰冻后比较好包橄榄包。

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