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白灼芥兰

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芥兰富含维生素A,C,钙,蛋白质,脂肪,植物糖类,可润肠去火,防止牙龈出血等功效,白灼芥兰,口味清新,低脂肪,特适合*人群食用。

作者: 113366

小技巧

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    6.把料汁均匀淋入芥兰上即可。
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    7.摆放桌子上即可
  • 小贴士

    芥兰在开水锅里淖水时放入适量油,盐能保持菜的颜色更翠绿。

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