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女人吃枣能够补气养血,是很好的养血佳品。红枣维生素c含量超高!才能*气血,常吃能够使面色红润,简单做一份枣泥馅可以随时当零食来吃!也可以做成糕点!
要选用大枣,因为大枣的肉厚核小。要蒸熟最少也得25分钟。枣核一定要去干净。
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