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石斛水鸭汤

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石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。水鸭具有滋五脏之阳、清虚劳之热,营养丰富,与石斛同煲清润滋养,补而不燥、清而不淡,特别适合经常熬夜的人士。常玩手机的哈友们,可以多喝点石斛鸭汤哦!

作者: 蒹葭伊人

小技巧

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    6.把枸杞放入,放适量的的盐,再炖五分钟左右!
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    7.盛起装碗里,成品图!
  • 小贴士

    水鸭比较瘦,适合做汤,很好喝!熬夜和经常玩手机的朋友,可以多喝此汤,具有滋阴养目等功效哦!

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