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有时候不想吃饭就想着喝一碗咸骨粥,自己在家做比较干净。菜干咸骨粥是广东人爱喝的一款粥。咸猪骨有下火的功效,菜干能养心调血,除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。
猪脊骨要用稍多点的盐来腌渍入味,要多腌一段时间脊骨才更香。大米可根据自己家的人口多少来决定放多少
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