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紫苏青口贝

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青口是南方的叫法、北方叫海虹、学名叫贻贝,含有维生素D3可以预防粥状动脉冲硬化和高血压,治佝偻病。

作者: 味谷的厨房

小技巧

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    6.放入紫苏
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    7.洒入胡椒粉。
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    8.倒入蚝油,再加大半碗水翻炒至完全收汁即可关火,上面撒一层香菜碎。
  • 小贴士

    可以用薄荷叶代替紫苏。

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