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干锅香辣鱼块

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鱼肉质细*利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。干锅香辣鱼块,麻辣鲜香,香酥可口。

作者: 珍滋味

小技巧

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    6.锅中留底油放葱姜,干辣椒,花椒,八角爆香。
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    7.然后把青椒红椒块,煸炒一下,再把鱼块放进去,放少许盐煸炒。
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    8.翻炒均匀关火关,关火后放少许鸡精和香油。
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    9.出锅装盘。
  • 小贴士

    鱼要裹面糊炸一下,面糊里要放适量淀粉,炸出的鱼块香酥可口。

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