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“雪梨菊花茶”是一款对身体营养补充能起到非常好的作用的饮品,因为里面的雪梨有清心润肺的功效,还可以降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进食欲,帮助身体消化,还能利尿通便、清喉、降火,也可以用来保养嗓子;而菊花的种类多样,不同的菊花有不同的功效。医书有云“黄菊入药,白菊入茶”, 杭白菊和野菊花虽然很相似,但日常食疗常使用杭白菊,野菊花由于性味更加苦寒,一般与其他药材配伍作为药方使用,所以我用来泡水都用杭白菊。 雪梨与菊花搭配组成的“雪梨菊花茶”是干燥季节、上火季节最佳的滋补饮品。在这干燥的秋季,姐们们做着喝吧,咱们一起美美的~
菊花先煮后焖能将菊花里的成分完全溶于水中;用普通锅煮程序:菊花煮开五分钟后关火,焖五分钟,将菊花捞出,放入其他食材,煮三十分钟,关火。这道茶冷热皆宜,冰糖亲可以根据自家口味添加。
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