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炒鸡爪

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鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有*功效。

作者: 叶家小厨

用料

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小技巧

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    6.至汤汁快干时加入青、红椒翻炒均匀关火。
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    7.出锅装盘。
  • 小贴士

    鸡爪先用水焯一遍,可以去一部分腥味,同时可以把鸡爪里面的血水泡沫煮出来,炒的时候鸡爪干净没浮沫。鸡爪有粘性,稍微炒一下即可加料酒和水,否则容易粘锅。

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