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豆沙荞麦饼

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荞麦营养价值居所有粮食作物之首,不仅营养成分丰富、营养价值高,而且含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分,对现代“文明病”及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能,因而受到各国的重视。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.发酵至原来的两倍大,用食指在面团中间戳个洞,面团不回缩就表示面发好了。
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    7.把发好的面团揉匀,分割成均匀的面剂子。
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    8.用擀面杖擀成中间厚外圈薄的饼皮。
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    9.取一个饼皮放入适量的豆沙馅。
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    10.像包包子一样把口收起来。
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    11.或者直接捏紧在一起就可以。
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    12.收口放在下面,用手轻轻按扁成饼状。
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    13.平底锅中放适量油,把做好的荞麦饼放入小火煎制。
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    14.待两面煎成金黄色即可。
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    15.成品图。
  • 小贴士

    烙饼时一定要小火煎制,勤观察。
    饼皮不要擀的太薄,否则容易露馅。

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