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香菇炖鸡

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香菇有延缓衰老,防癌抗癌,还降血压,将血脂,降胆固醇等功效,真可谓好处多多。用香菇来炖鸡更是营养价值高。

作者: 欣绿

小技巧

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    6.将香菇在开水锅里煮两分钟。
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    7.煮好的香菇捞出来备用。
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    8.倒掉锅中的水,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜炝锅。
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    9.放入鸡肉翻炒几下,然后倒入老抽,十三香将鸡肉炒至变色。
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    10.放入香菇继续翻炒几下。
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    11.锅中添水小半锅热水,将其盖上锅盖,转中火慢炖直到快收汁。
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    12.收汁前放入盐,青椒再炖一小会儿,直到收汁。
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    13.出锅前放入鸡精提味。香菇炖鸡做好了。
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    14.成品图。
  • 小贴士

    鸡肉过水煮一下可以去掉鸡肉的腥味。香菇过水可以将香菇可能含有的重金属去除掉。

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