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补血鸡汤

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鸡肉与党参、黄芪、当归一起炖汤具有*养颜、滋阴补血,补肝益肾的功效,非常适合女性朋友食用,也是适合生理期食用的一道佳品。

作者: 味谷的厨房

小技巧

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    小贴士

    上火的朋友不要加红枣,枸杞可以选择加或不加(加的话汤会甜一些,枸杞可以补肾明目),汤煮好后当归、熟地和黄芪可以捞出来不要了,党参可以吃,味道甜甜的,而且补中益气哦。

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