6.0万点赞 · 112收藏
独家 · 3.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.8万
彩云雕又称罗非鱼，罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。罗非鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、钠、磷、铁、维生素Bi、维生素B：等营养成分。其中钙、铁含量比鲷鱼低
12.2万浏览
3.2万浏览
3.8万浏览 257做过
2.9万浏览 14做过
6043浏览 7做过
2.4万浏览 18做过
1.7万浏览 13做过
三餐分类菜单客户端