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山药为多年生草本植物,含有丰富的淀粉和蛋白质。从中医看来,味甘,性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃,生津益肺之功效。 红烧肉肯定是家喻户晓,用山药搭配红烧肉,不仅味道好,营养也更上一层楼。
焯过水的五花肉一定要把水分擦干,否则炒制时会溅出热油。化糖色时要用铲刀不停的翻炒使冰糖融化。
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