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木瓜的营养相信大家都知道，熟了生吃也很好吃，今天做的是木瓜加上牛奶一起蒸，一道很不错的甜品，做法简单，健胸又养颜，暖暖的，天气非常热的话也可以摊冷放入冰箱冷藏味道也很不错，一般的话建议热饮，女人不能吃太多冷的东西，容易引起宫寒！
牛奶无需蒸太久，木瓜选择夏威夷的木瓜从营养上口感上更加好。
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