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冬瓜玉米排骨汤

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冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是*的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝。

作者: 爱美食的瘦菇凉

小技巧

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    6.锅内加入1500ml水烧开,依次放入排骨、玉米、薏米、料酒、枸杞,若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋。大火煲五分钟,在调中火煲20分钟
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    7.冬瓜洗干净,切小块备用
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    8.加入冬瓜煲5分钟左右加盐出锅
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    9.清香营养的排骨汤出锅啦
  • 小贴士

    1.冬瓜要晚一点放,不然容易炖化
    2.一次性加足量水,保证汤汁浓郁,滴几滴白醋骨汤味道更鲜

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