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巧克力牛奶指带有巧克力口味的牛奶。牛奶里面含有丰富的钙,蛋白质以及各种微量元素和维生素,被誉为“最接近完美的食品”。巧克力由可可制成,体积小,发热多,味甜可口,含有抗氧化物,对延缓衰老有一定作用。但由于巧克力与牛奶都属于高热量食品,因此巧克力奶并不适宜经常饮用。
我放的是黑巧克力有点苦,如果不喜欢太苦的就减少巧克力的量,还可以放入糖。
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