9.6万点赞 · 157收藏
独家 · 4.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.4万
南瓜具有润肺益气、消炎止疼、降低血糖、*等功效;燕麦具有健脾、益气、养胃等功效。二者搭配有降低血脂的功效。南瓜燕麦粥口感特别好!
南瓜燕麦粥不能加糖食用,否则会胀气。水量自定,喜欢喝稀粥就多放水,喜欢喝稠粥就少放水。
6.3万浏览
3.3万浏览
5766浏览 15做过
2.0万浏览 66做过
4.4万浏览 157做过
2.4万浏览 113做过
2802浏览 1做过
1.6万浏览 342做过
三餐分类菜单客户端