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牛肉炒洋葱土豆

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老公最喜欢吃牛肉,所以我会不断尝试各种牛肉的做法,炒,煎,炖全都试一试。这款菜味道咸鲜,牛肉嫩滑,土豆软绵,洋葱脆甜,不错的搭配。 牛肉补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

作者: 玺儿09

小技巧

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    6.平底锅中刷一层油
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    7.放入土豆片,煎至两面金黄盛出
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    8.青尖椒和洋葱切片
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    9.葱切圈,干辣椒切段
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    10.锅中放入适量油(比平时要多),爆香葱和干辣椒
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    11.放入腌好的牛肉,加入少量生抽快速翻炒
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    12.牛肉炒制6成熟,加入青椒和洋葱,放少量盐和糖
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    13.翻炒几下盛出
  • 小贴士

    牛肉用擀面杖敲打,可让牛肉吃起来更嫩。放了黑胡椒粉而不是白胡椒粉。

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