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芦笋培根炒饭

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培根健脾,开胃,祛寒,消食功*笋含有多种微量元素具有调节机体代谢,提高免疫力的功效。

作者: 筱筱德

小技巧

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    6.加入培根煸炒
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    7.炒出香味
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    8.加入米饭翻炒
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    9.加入鸡蛋
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    10.加入芦笋丁
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    11.调味加入盐翻炒均匀
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    12.芥蓝焯水,做个小配菜
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    13.虾仁焯水
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    14.摆盘虾仁加少许胡椒,盐做个沙拉,米饭盛入盘中
  • 小贴士

    芦笋焯水不要时间过长要保持脆的口感。培根要炒出油后再放入米饭。

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