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椒油口蘑小油菜

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口蘑含有多种维生素,能提高人体机能热量低,味道鲜美。油菜中含有维生素C,铁,钾膳食纤维,胡萝卜素具有很高的营养价值。

作者: 筱筱德

小技巧

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    6.锅中放油,放入花椒炸香
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    7.将油倒入碗中
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    8.准备开炒,口蘑,椒油,蚝油,葱,姜备齐
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    9.锅中放炸好的椒油
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    10.加入葱姜下入蚝油炒香,再加入料酒
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    11.加入口蘑煸炒
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    12.继续炒熟调味加入少许盐
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    13.加入油菜
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    14.出锅
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    15.成品图
  • 小贴士

    油菜不要炒的时间过长,口蘑不用焯水,直接炒更鲜不用放味精。这个菜很健康没有过多的添加

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