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苦瓜汤

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苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气*"之功效。

作者: 没网名0

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    6.水烧开了
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    7.先加入苦瓜继续烧至苦瓜熟
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    8.苦瓜熟后加入肉丝继续烧等肉丝熟
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    9.肉丝熟后加入香油,生抽,半勺盐,少许鸡精调味,勺子在锅里搅一搅就可以关火了
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    10.关火后撒上葱花
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    11.装在碗里可以吃啦
  • 小贴士

    一定要分前后放,先放苦瓜在放瘦肉,还有刚开始要用盐揉一揉苦瓜,揉过的苦瓜不会很苦也很容易熟

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