4.6万点赞 · 117收藏
独家 · 6.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.1万
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
山药容易氧化切好马上用盐水泡然后焯水。或上锅蒸几分钟。
6.3万浏览
14.5万浏览
11.3万浏览 170做过
12.4万浏览 100做过
9.0万浏览 509做过
4.8万浏览 14做过
三餐分类菜单客户端