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黄豆芽富含维生素C,是*食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。
全程大火快速炒,炒的时间不宜太长,太软了影响口感,就要脆脆的感觉。不喜欢吃辣的可以不放干辣椒,调味料按照自己喜好添加。
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