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红豆莲子百合糖水

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一道美味可口的粤系糖水。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。

作者: 味谷的厨房

小技巧

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    6.最后加入冰糖调味,甜度根据各人所爱。
  • 小贴士

    1、陈皮不要用太多,否则会苦的。


    2.冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。

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