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番茄粉丝汤

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大家都知道番茄含有丰富的维生素,而且它还有防晒,延缓衰老,还有抗癌的作用。对我们女性来说,它能*养颜,对老年人来说,它能降低心血管疾病,降低癌症的发病率,所以人们常吃番茄是有好处的,今天用番茄做汤,小孩大人肯定都喜欢!

作者: 敏茹意精品厨娘

小技巧

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    6.水开后放入洗干净的海米,盖上锅盖煮两分钟
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    7.然后开盖直接放入粉丝。
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    8.中火煮3分钟左右吧,看图中的样子。
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    9.关火,出锅盛到汤碗里,淋入香油,成品照
  • 小贴士

    记得一定要先炒西红柿,把西红柿里面的红色素炒出来。如果西红柿不炒的话,番茄红素是不会出来的。注意粉丝直接放,番茄汤里煮3到4分钟左右,就熟了。因为放了海米,所以不用放鸡精和味精

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