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杂粮粥是我家早餐桌上经常出现的主角,很多人都问过我早上怎么可以这么早就有粥喝,问我是不是要早上起很早,其实不用的,因为我每次熬粥都是晚上睡之前预约时间,第二天早上起来就有粥喝,非常的方便。 五谷杂粮可以经常变着花样熬粥,不一定每次都要这几种材料,只要家里有的五谷杂粮可以都放一点点。各种材料也不一定按比例,自己喜欢哪一种多一点就可以多放一点。
我一般是晚上睡之前吧食材洗干净,我的睡眠是8小时,所以我会预约煲汤键7小时,这样7小时以后粥就可以了,再保温一个小时,所以我起床的时候粥的温度刚刚好可以喝。
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