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猪肉皮炖豆角、土豆~

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猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

作者: 小粉悠悠

小技巧

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    6.干锅,小火,把肥肉放进去靠油。
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    7.待肥肉变成金黄色,放入十三香和葱姜蒜爆香。
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    8.放入豆角翻炒断生
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    9.放入土豆条继续翻炒
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    10.加清水没过豆角,把猪肉皮放在锅中间大火炖。
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    11.锅开后加入盐、生抽、老抽,中火炖二十分钟左右收汤即熟。
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    12.摆盘
  • 小贴士

    清水不易太多,多豆角汤多了不入味儿。

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