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三豆杂粮米糊

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今天用老爸给买的破壁机做了这款米糊,超级好喝,现代人吃的细粮偏多,粗粮的营养成分不容忽视,多吃点粗粮有益健康,希望自己赶紧好起来不再让爸妈担心。

作者: 水之涘

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    小贴士

    如果没有破壁机可以先将所有材料提前浸泡6小时,再用料理机先打成米糊后在用锅烧开即可,破壁机直接用干品即可。

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