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醋泡黑豆

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爱他就给他做养生美食吧! 黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

作者: 甜甜

用料

  • 适量(要淹没黑豆)
  • 适量(要淹没黑豆)
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小技巧

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    6.放入玻璃容器内,倒入香醋淹没黑豆。
    密封放入冰箱冷藏一周左右。
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    7.即食
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    8.成品图
  • 小贴士

     注意:每晚5-7点肾经最旺的时候吃,20-30颗左右,25颗为最佳。
      如此坚持两月,可强肾乌发,*,女性服用还有缓解妇科病的功效。

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