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天气炎热,酷暑难耐,难免没有食欲,适当吃些辣椒不但能开胃助消化,还可以去除体内的湿气。辣椒中含有的维生素C还能促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定降温的作用,防止中暑的情况发生。 红椒炒肉,不但营养丰富,口味甜辣,色泽也艳丽,非常下饭。
1、肉可选用五花肉,猪里脊肉等,根据个人喜好即可。2、猪肉炒之前用淀粉抓一下,可以让猪肉炒的更嫩。3、喜欢辣味重一些的,辣椒籽可以保留。4、出锅前可以加些水淀粉勾芡,菜品色泽会更加明亮,口感也更顺滑。
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