6.7万点赞 · 267收藏
独家 · 6.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.0万
蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2.维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生
熟腊肉翻炒时容易溅油注意安全，炒蒜薹时加入少许水避免蒜薹炒焦
17.6万浏览
7.0万浏览
19.9万浏览 1127做过
1.1万浏览 2355做过
12.5万浏览 296做过
2.1万浏览 149做过
三餐分类菜单客户端