1.1万点赞 · 443收藏
独家 · 6.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.9万
海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。也有把海带称为“长寿菜”,可以炒制,凉拌,炖汤。
海带本身有咸味,所以腌肉时放少许盐,炒的时候就不用放盐了。
16.8万浏览
5.5万浏览
4303浏览 10做过
3.2万浏览 25做过
25.9万浏览 297做过
5.4万浏览 256做过
2.2万浏览 3做过
三餐分类菜单客户端