3.8万点赞 · 121收藏
独家 · 3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.2万
因为胃不好，所以要吃一些又软又养胃的食物。小米粥和南瓜都是首选。但是如果直接把南瓜切成小丁，放到小米粥里煮，南瓜的口感，总算有点硬。所以我选择了把南瓜蒸熟后放入小米粥的做法。这样，小米粥能熬出小米油来，南瓜也能选出最软最嫩的部位。非常适合胃病患者吃。
小米粥熬制时间在1小时左右，选择小火，这样能够熬制出小米油来。
11.8万浏览
6.3万浏览
18.6万浏览 805做过
2.2万浏览 11做过
98.3万浏览 2002做过
5.2万浏览 546做过
9.6万浏览 505做过
65.8万浏览 3673做过
三餐分类菜单客户端