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腊肠煲仔饭

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*方人也喜欢吃。今天把做法分享给大家,在这炎炎夏日,快动手做一份免受厨房油烟熏烤的美食享用吧。有菜、有饭、有肉,还有蛋,营养满满哦!

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.开中火使米饭煮开,再用筷子搅拌几圈,转小火,这时可以转锅,使底部都受热
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    7.将腊肠切片,香菇划十字花
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    8.烧点水,加两滴油,将油菜和西兰花焯一分钟捞出
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    9.将香菇焯水
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    10.这时米饭的水分已煮干,将腊肠码入
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    11.打入鸡蛋,放上焯好的青菜,盖盖继续小火煮
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    12.来调个汁:白糖放入碗中
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    13.加入蚝油
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    14.加入生抽
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    15.加入盐
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    16.两汤匙清水,搅拌均匀
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    17.蛋清凝固后,将调好的汁浇在蔬菜上
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    18.关火,焖两分钟就可以吃了。砂锅聚温效果好,端的时候记得戴隔热手套,以免烫伤。
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    19.一口饭、一口菜,或者拌起来吃,都不错哦
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    20.这锅是没有放鸡蛋的,也好吃呢
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    21.成品图
  • 小贴士

    大米一定要先浸泡,这样米粒充分吸收了水分,减少烹饪时间;锅内刷油、放入锅中搅拌、煮开了也搅拌,是为了不粘锅;蔬菜的搭配由自己的喜好来定,不是非得这几样;最后调汁根据自家口味来定;有的煲仔饭要放鱼露,我这个用蚝油代替,亲如果有,就放鱼露吧。

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