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红烧猪爪

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猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物 1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相 上下。

作者: 薰衣草

小技巧

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    6.待油烧热放入猪爪
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    7.煸炒一下后放入水
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    8.放入老抽,生抽,鲜酱油,盐,红糖,大葱,茴香开始煮
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    9.煮一会后
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    10.再过一会开小火慢炖
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    11.猪爪汤干的时候猪爪就煮好了
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    12.猪爪装盘,撒上芝麻
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    13.成品图

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