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今天这个比较简单，用炖锅的。海带有抗辐射外，还有膳食纤维含量较好，保持人体肠道的畅通。今天我这款粥特别简单，一起来动手了。
绿豆和海带先放炖锅煮，我用热水，所以比较快，之后再下米，盖好，午休醒就可以吃了
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