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青柠檬，含大量维C，可防止坏血病；还可美白，增进食欲。 青桔，含丰富的维生素A,维生素P，芳香油和胡萝卜素等多种物质，经常食用可为身体补充所需的营养成分。
绿茶可根据个人喜好增减或替换；不喜欢薄荷也可不放，蜂蜜可用糖替代，绿茶也可用白水或苏打水替代。
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