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圣女果糖水

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熟吃番茄比生吃营养价值要高,加热过程中的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,加热时间越长番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂,不仅可以降低人患癌症和心脏病的风险,还降*

作者: 虫工

小技巧

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    6.锅中烧开水下冰糖,盐。
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    7.下剥皮的圣女果
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    8.煮制5分钟
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    9.盛碗晾凉
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    10.放冰箱冷藏一下更好
  • 小贴士

    冰糖的量根据自己喜欢的甜度来添加。

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